Achte auf deinen Körper, denn er ist dein einziges Zuhause. Zur Wiederherstellung und Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit verfolgen wir einen ganzheitlichen Therapieansatz, der auf folgenden 3 Bausteine basiert. 

Das Training für Faszien und Körperhaltung

Ein schmerzfreies Leben ohne Schmerzmedikamente und Operationen ist möglich. In unsererm POSTERO Faszien- und Körpertraining erfahren sie, wie sie wieder Herr über ihre Schmerzen, Körperhaltung sowie Bewegung werden.

Der wertvolle Verzicht als Impuls zur Selbstheilung.

Durch die Entlastung des Verdauungssystems und Stärkung der Psyche dient das Fasten als Ausgangspunkt der inneren Reinigung und Regeneration. Fasten, bewusste Ernährung und die Zusammensetzung des Mikrobioms haben einen bedeutenden Einfluss auf den Erhalt von Gesundheit.

MENTALE STÄRKE

Selbstverantwortung, Achtsamkeit und Willenskraft sind wichtige Werkzeuge unseres Konzeptes, da unsere Seminare ein gewisses Mass an Hingabe und Geduld verlangen. Meditation und bewusste Atemübungen sind dabei der Schlüssel zur mentalen Stärke

Erfahrungsberichte

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